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ダイエット・健康管理が目的で乗り始めた自転車が面白くなっちゃった!ドン吉のブログ。
GIANTのマウンテンバイクROCK5000とロードバイクDEFY Advanced3で遊んでます。

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自転車って楽しいねぇ・最近は山登りが楽しいねぇ
増え続ける体重の抑制のために乗り始めた自転車が楽しくなった、神奈川県在住のオッサンのブログだけど、ここ数年は山登りの事ばかりです
富士山2016・・・
今年も富士山に行ってきた。
20160626a

心配だった天気は回復したけれど、
風が強くて、俺は軽い?ので、
何度も体ごと吹き飛ばされそう(な感じに)
なりながら登ったよ。

6合目を過ぎると植物が無くなり
石だらけの禿山となる。
20160626b

9合5勺から山頂までの間の登山道には残雪があり
アイゼンがあった方が安心だったねぇ。
まぁ、無くても無事に通過できたけれど怖かった。
かなりの斜度だから、足滑らせたら下まで転がっていくからねぇ。
20160626c
写真は、自分が通過してから、
下山の人たちが歩いているところを撮ったものです。

酸素が薄くて、息苦しさに耐えながら、
ようやく山頂下の鳥居まで登ってきた!
20160626d

山頂の噴火口付近から観測所のある剣ヶ峰を望む・・・
20160626e

もうひと踏ん張り、限界に近い体力を振り絞り・・・
20160626f
剣ヶ峰へ到着!

お疲れ様でした・・・。


20160626z

昨年、少し急いだせいか、下山後に酷い頭痛と吐き気・・・
いわゆる高山病の症状となってしまったので、

今年は、登りは最初の2km位までは
1kmあたり30分から40分のペースで。

標高が高くなってきて、呼吸が苦しくなってくる
8合目より上では、1kmあたり1時間超のペースで。

トータルで約1km/hのペースを目安として歩いた。


下山時もゆっくりと時間をかけて・・・
下山するときも深呼吸も忘れちゃいけないねぇ。


結果、ほぼ高山病の症状は出ずに無事下山。

まぁ、5合目から車で帰還時に、多少頭が
痛くなったけれど、5合目の駐車場でもう少し
休んでから帰路につけばよかったと反省・・・。

今年も富士山に登ることができて感謝!


須走ルートとか御殿場ルートとか、
別の登山ルートででも登ってみたねぇ。

あと、もういっぺん御鉢めぐりもしてみたい。

ただ、そうなると山小屋一泊かなぁ。

欲望は尽きないねぇ。。。






テーマ:山登り - ジャンル:趣味・実用

里山の紫陽花が見頃だねぇ
我が家の裏庭。
と勝手に呼んでいる近くの里山の
紫陽花が見頃だというので、
ジーンズ姿のまま、登ってきた。

20160611a

20160611b

20160611c

20160611d

20160611e

20160611f


大した距離を歩いたわけじゃぁないけど
腹が減ったので、今夜は御馳走
20160611g
土鍋で炊いたタケノコご飯

美味かったねぇ\(^0^)/




テーマ:山登り - ジャンル:趣味・実用

5月29日のハイキングは西丹沢の檜洞丸へ・・・
高校時代の同級生のN氏が、センパイから仕入れたという情報をもとに
西丹沢の檜洞丸に登ることにした。

5月の最終日曜日、山ツツジが見ごろらしい・・・。


朝、7時20分が始発の新松田駅から出る西丹沢自然教室行きのバス。
7時過ぎのバス乗り場は結構な人の列で、1時間余りの山坂道を含む道のりは
ぜひ座っていきたい!ということで、始発を見送り、次の臨時バスに乗った。

本当なら、マイカーでビューン!と行ってしまえば時間的にも短く快適なのだろうけど、
こういう機会でもなければ、新松田駅からバスに乗るという経験は一生ないだろうからねぇ。。。

結果として、自分の車では今はほとんど通らなくなった旧道を通るバスの路線は、
幼少期より良く連れてこられていた身としては、すごく懐かしいものでありつくづくよかったなぁ!となった。


バスに揺られること1時間と15分あまり。
終点の西丹沢自然教室に到着。

登山届を記入し、トイレを済ませ、いざ出陣!

8時38分 スタート
20160529a
舗装林道を10分弱ばかり歩き、

20160529b
登山道のつつじ新道の入口へ。

そこから沢沿いの土手に沿った人一人分ほどの幅の道、
時には丸太の手すりもない架け橋を歩き、

ほどなくして
20160529c
こんな河原に出て、浅瀬を渡たり、
そのさきのコンクリート製の頑丈そうな階段を登ると

20160529d
本格的な?登り一辺倒の山道へ。。。

暑さにやられながらヨタヨタと登り続ける。
早くも同行のN氏はバテバテになり始め、
年配のおば様集団にも抜かれ始める始末・・・。

情報源のセンパイからは
「ゆっくり登ればダイジョーブ!そんなに険しくない・・・」
と言われたらしいけど、
いや、ココは結構大変な山だから(笑)
小刻みに休憩を入れながら、登り続け、

途中で、別部隊で登っていた中学同窓登山部のAさんが
体調不良で頂上まで行くのを断念して下山しているところに
遭遇。
暑かったからねぇ・・・。
残念だけどまたの機会にリベンジしてください。

「俺たちも断念する?」
なんて冗談も言いながら、

10時18分 なんとか展望台と名前の
ついている所へ到着。
20160529e
木が生い茂っていて、展望はあまりよくなかったけどねぇ^^;

ここからは
20160529f
こういった鎖場もあったりして。

「そういえば、つつじ新道という名前の付いた登山道だけどツツジ咲いてないねぇ」

なんて愚痴りながら歩いていたら、
20160529g
咲いてました\(^O^)/

白いツツジはみんな花が落ちていたようで
今年は暖かかったから、標高が低いところはもう花が過ぎた後だったようだねぇ。

11時43分 頂上手前の最後の分岐へ何とかたどり着いた。
20160529h

ここからは傾斜がなだらかになり、
木の階段が表れ始め、
やがて平坦な木道へと変わってきた。
20160529i

右手には
20160529j
青空と山々が見え、

20160529k
足元には、若い緑の葉が広がり、
天国のように気持ちいい!

で、辛く苦しかった登りを忘れられた頃、
20160529l
12時00分 山頂へ到着。

20160529m
檜洞丸 標高1,601m 登頂!

蛭ケ岳方面の眺望・・・
20160529n

そういえば、丹沢山の山小屋に一泊して、
蛭ケ岳-檜洞丸を縦走して下山している
という若い山ガールにも途中で会ったし、

独りで檜洞丸に登っていた若い山ガールも
結構いたねぇ。

若い女性は度胸があるねぇ。
俺は、この檜洞丸はソロでは登りたくないなぁ^^;


ランチタイムのあと、空を雲が覆い始めたので
少し急いで出発。

と、その前にトイレタイム!(笑)
20160529o
青ケ岳山荘のチップ式トイレを借りる。
丹沢山系の山小屋のトイレは、
チップ式のバイオトイレが整備されているので
安心だねぇ。


下山ルートは、犬越路を回るルートを選択。
20160529p
痩せ尾根や鎖場、梯子などが数か所あるという
厳しいルートらしいので、

12時52分 緊張してスタート。

20160529q
ツツジが綺麗なのだけど、

20160529r
人ひとりの幅の痩せ尾根のアップダウンが続き、

20160529s
こういった鎖場も・・・

高いところが苦手で、家の屋根に上がっても怖い俺としては
緊張と恐怖の連続・・・


変な力が入り過ぎて、足も攣ったりしながら、
次第に写真を撮る余裕もなくなりながらも、
13時25分 何とか犬越路の避難小屋があるところまで
たどり着いた。

犬越路からは、ガレ場の下りをジグザグに下山し、
河原へと出て、
20160529t


何か所もの川にかかる手すりのない丸太の架け橋を渡り、

16時07分 用木沢出合いまで帰ってきた。
20160529u
ここから西丹沢自然教室のバス停まで
舗装路を歩き、

運よく座れそうな順番でバス待ちの列に並べ、
バスに揺られて、新松田駅へと・・・

今回は、けっこう厳しい山登りだったねぇ。
終わってみれば楽しい思い出になるけれど。

決して気楽に行けるコースじゃないことだけは
確かだねぇ。

■今回のルートと標高図
20160529z


テーマ:山登り - ジャンル:趣味・実用

鍋割山~塔ノ岳ハイキング
このところ、毎週のようにハイキング。
でも一向に減らない、体重とお中の脂肪・・・(*_*)

今回は、高校の同級生のM氏と鍋割山へ。
渋沢駅から大倉までのバスは大変混雑するので、
大倉までは車で移動。

いつもお世話になっている民家の駐車場に車を停め、
朝8:20大倉どんぐりハウスをスタート。

西山林道から鍋割山へと向かう。

途中、
20160514a
新緑の中に山つつじが咲いていた。

11時37分、鍋割山山頂へ到着。
20160514b
やっぱりここから見える山脈の景色が好きだねぇ^^

すでに、10人以上の鍋焼きうどん待ち行列へと並び、
20160514c
名物!鍋焼きうどんをゲット!

うどんと景色をたっぷりと味わい、
食後のコーヒータイムでまったりしたあと、
まだ時間も早いので、塔ノ岳を目指すことに。

鍋割山山頂を12時50分頃スタートし、
小丸尾根、大丸尾根、金冷しを経由し
塔ノ岳山頂へ到着。13時56分
20160514d
少しガスっている山頂からの景色もきれいだねぇ。

14時20分、塔ノ岳山頂から下山開始。
20160514e
大倉尾根を下る。

毎度のことながら、ココは登るのも下るのもツライ(笑)

何度か途中で休憩しながら、
16時40分頃、大倉のどんぐりハウスへ帰着。
20160514f
恒例となった?ソフトクリームを舐めながら、
大倉尾根から下山してくる人たちに逆らって
車を停めてある駐車場へと向い、その後反省会会場へ(笑)

■本日の歩いた証拠
20160514z

翌日の15日は、鎌倉アルプスだよ~ん^^
ブログへのアップはまた後日。



テーマ:山登り - ジャンル:趣味・実用

ゴールデンウィーク締めくくりハイキング・・・
小さな目標だった、
丹沢・大山やまなみスタンプラリーをゴールデンウィーク中にコンプリートすべく、
20160507a
連休は終わってしまったけれど、5月7日の土曜日に
大山へ登ってきた。

20160507b
混雑覚悟!だったのだけど、
予想に反して、駐車場も空いていていて、
ケーブルカーもごらんのとおりガラガラのようだったねぇ。

20160507c
男坂の階段はやっぱりツライ^^;

20160507d
最近、出番がなくなっていたハンディ無線機で
FMヨコハマを聞きて、気を紛らわせながら、
石段を登っていく!

頂上の「振り返ったら富士山!」スポットで振り返ったら・・・
強風で雲が流れていって
20160507e
富士山の姿が・・・
ココで富士山が観られたのは初めてだねぇ。
感動した!

20160507f
ヨコハマ方面の景色もよく見えて、
気持ちよくランチタイム。

やがて、ガヤガヤと山頂にたどり着いた小学生の一行の一人が、
なぜか俺が飯を食っているすぐ横に来て、

「やまびこさ~ん!」

と突然叫んだのには、うるさくて参ったけど^^;


20160507g
下山途中でも、きれいな富士山が拝めたよ。

少し時間が早かったので、
阿夫利神社の下社まで下ってから、
見晴らし台を往復してから、
女坂で下山。
20160507h
青空と若葉がきれいだねぇ。

20160507i
参道の宿の庭に咲いていたアジサイ。

今日の歩いた証拠(笑)
20160507z

駐車場スタート09:25
(男坂)
下社10:19
大山山頂11:17
(休憩)
下山開始11:50
下社12:42
見晴らし台13:09
(休憩)
見晴らし台スタート13:15
下社13:34
(女坂)
下山完了14:08




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