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ダイエット・健康管理が目的で乗り始めた自転車が面白くなっちゃった!ドン吉のブログ。
GIANTのマウンテンバイクROCK5000とロードバイクDEFY Advanced3で遊んでます。

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自転車って楽しいねぇ・最近は山登りが楽しいねぇ
増え続ける体重の抑制のために乗り始めた自転車が楽しくなった、神奈川県在住のオッサンのブログだけど、ここ数年は山登りの事ばかりです
午後からハイキングライド・・・
朝起きたら、なんか頭が痛い・・・

午前中は家で用事を済ませながら様子を見ていたのだけれど、

良くもならないし、悪化もしないようなので、

曇り空で昨日よりは涼しそうな外のイメージに騙されて

午後から自転車に乗ってみることにした。


涼しげに見えてもコンクリートジャングルを漕ぐのはつらそうだぜ!

ってことで、山の方へ向かってみることに。


今年の1月にいった頭高山(ずっこうやま)へGO!

スタート14時38分


渋沢丘陵へのダート入口の前のバス停にある自販機で

ドリンク補給をして、いざダートへ・・・
20150808a

途中から、先週登った大山が見えた・・・
20150808b

前回よりも自転車を降りて押すシーンは少なくなり、

乗ったまま、スーパーローを使ってエッチラオッチラ漕いで

20150808c
16時05分 登頂成功!    おおげさ^^;

20150808d
立派な東屋を独り占めして休憩・・・

山頂までの100mくらいは、

カラダに力が入らず、ほとんど意識朦朧状態で、自転車を押しながら^^;

もう少し多くドリンクを持って行くべきだったねぇ・・・反省


山登りのときにつかっているヤマップで標高差を計ってみたよ
20150808e

いつものサイコンデータはこちら
・走行距離:30.93km
・走行時間:2時間14分57秒
・補   給:259.7kcal
        [水(500ml)0kcal+キリンメッツアルギニンV(350ml)182kcal+キリンラブズスポーツ(500ml)77.7kcal]

あれ?ヤマップとサイコンで距離が2.4kmくらい誤差があるねぇ^^;









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