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ダイエット・健康管理が目的で乗り始めた自転車が面白くなっちゃった!ドン吉のブログ。
GIANTのマウンテンバイクROCK5000とロードバイクDEFY Advanced3で遊んでます。

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自転車って楽しいねぇ・最近は山登りが楽しいねぇ
増え続ける体重の抑制のために乗り始めた自転車が楽しくなった、神奈川県在住のオッサンのブログだけど、ここ数年は山登りの事ばかりです
夜チャリ始めました・・・
ここ2年くらい、だいぶ太りだしたなぁ・・・という自覚はあったのだけど、

自転車に乗り始めた頃のように、ダイエットしようなんて気もなくなったので、

成り行きに任せていたのだけど・・・。


ここのところ急激に衣服が窮屈になったりしてきたので、

久々に体重計に乗ってみたら・・・

自己最重量を更新しちゃいそう!!!!!^^;

ってな訳で、夜チャリ始めてみました。

20150429a
コースは自転車に乗り始めたきっかけとなった、町内を回る20kmチョットのコース。

続くといいんだけどねぇ・・・

そして少しは痩せられるといいのだけどねぇ・・・^^;

一応、1週間に3日~4日程度、なるべくへダルを漕ぎたいとは思っているのだけど。

どうなることやら・・・


帰還後、冷凍庫を開けると
20150429b
こんな誘惑の罠が・・・。

これも試練だねぇ(笑)





4月29日、コロコロと名称が変わって昭和の日の祝日は、

午後からロードバイクに少しだけ乗ってみた。

これで今年2度目のロードバイク。

20150429c
江ノ島が見えるサザンビーチまで行って折り返し・・・。

先日の日曜日から、今日で4日連続でペダルを漕いだことになるのだけど、

その疲労なのか、太ももあたりがダルくて、今日はクランクをくるくると回せずに最後の方はボロボロ・・・。

水は持参していたものの、どうしても甘いドリンクが飲みたくなってしまい、

自販機がある場所に緊急ピットイン。

20150429d
ちょっぴり甘めのスポーツドリンク系?を飲んで、復活!・・・・

いや、あまり復活しなかったけれど、なんとか帰還。

あっ、今日は夜チャリお休みします(笑)

■夜チャリ~第1夜~
 ・走行距離:23.13km
 ・走行時間:1時間14分37秒
 ・補   給:水のみ(0kcal)

■夜チャリ~第2夜~
 ・走行距離:25.34km
 ・走行時間:1時間17分11秒
 ・補   給:水のみ(0kcal)

■29日サザンビーチ迄ポタ
 ・走行距離:48.01km
 ・走行時間:2時間03分14秒
 ・補   給:KIRINアミノサプリC(555ml)89kcal+水0kcal

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テーマ:自転車 - ジャンル:趣味・実用

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