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Author:ドン吉
ダイエット・健康管理が目的で乗り始めた自転車が面白くなっちゃった！ドン吉のブログ。
GIANTのマウンテンバイクROCK5000とロードバイクDEFY Advanced3で遊んでます。
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自転車って楽しいねぇ・最近は山登りが楽しいねぇ
増え続ける体重の抑制のために乗り始めた自転車が楽しくなった、神奈川県在住のオッサンのブログだけど、ここ数年は山登りの事ばかりです
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久しぶりのDEFY・・・

ポチっ。お願いです。

20140621

久しぶりにDEFYで午前中ポタ。

明日はまた歩く予定なので、あまり足を疲労させない程度に軽～くポタ。

帰ってから調べてみたら、ジツに１か月半ぶりのロードバイクだったり・・・^^;


どうりでサイコンの心拍数が150くらいになるとそれ以上はスムーズにあがっていかない位、心臓もなまっているし

足も腰もイタくなるし・・・

でも、久しぶりに風を切る感じ、気持ちよかったねぇ。

■久しぶりのDEFY DE ポタ
　・走行距離：36.59km
　・走行時間：1時間34分59秒
　・補　　　給：0kcal（水のみ）

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[2014/06/21 20:06] | DEFYポタリング日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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