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ドン吉

Author:ドン吉
自転車で遊んでいるうちに富士山への登山をきっかけに山登りを少し始めていましたが、家庭の事情により長い時間の外出が難しくなり、自転車も山登りもお休み中。
日々の気が付いたことなどを気まぐれに綴ります。
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日々の此れ
タイトル「自転車って楽しいねぇ・最近は山登りが楽しいねぇ」あらため「日々の此れ」。家庭事情により自転車も山登りもお休み中の日々の出来事などを気ままに綴ります
久しぶりのDEFY・・・

ポチっ。お願いです。

20140621

久しぶりにDEFYで午前中ポタ。

明日はまた歩く予定なので、あまり足を疲労させない程度に軽～くポタ。

帰ってから調べてみたら、ジツに１か月半ぶりのロードバイクだったり・・・^^;


どうりでサイコンの心拍数が150くらいになるとそれ以上はスムーズにあがっていかない位、心臓もなまっているし

足も腰もイタくなるし・・・

でも、久しぶりに風を切る感じ、気持ちよかったねぇ。

■久しぶりのDEFY DE ポタ
　・走行距離：36.59km
　・走行時間：1時間34分59秒
　・補　　　給：0kcal（水のみ）

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[2014/06/21 20:06] | DEFYポタリング日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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