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ドン吉

Author:ドン吉
自転車で遊んでいるうちに富士山への登山をきっかけに山登りを少し始めていましたが、家庭の事情により長い時間の外出が難しくなり、自転車も山登りもお休み中。
日々の気が付いたことなどを気まぐれに綴ります。

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日々の此れ
タイトル「自転車って楽しいねぇ・最近は山登りが楽しいねぇ」あらため「日々の此れ」。家庭事情により自転車も山登りもお休み中の日々の出来事などを気ままに綴ります
だいぶ肥えた・・・
椎間板ヘルニアと診断されてからかれこれ半年。

腰の調子が良くないのを理由に自転車にも乗らず、食生活は変わらず・・・


の結果、だいぶ肥えてしまった。

自転車に乗り始めた時と変わらないくらいに・・・




20130306

年寄り4人(俺を含めて)の食卓に、こんなギョーザが4皿も出てきて平らげてしまう食生活ってぇのは、
明らかに食べ過ぎだよねぇ・・・。


反省して少しずつでも食べる量を調整しようと思う。


そして運動も・・・


ポチっ。お願いです。
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