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ドン吉

Author:ドン吉
自転車で遊んでいるうちに富士山への登山をきっかけに山登りを少し始めていましたが、家庭の事情により長い時間の外出が難しくなり、自転車も山登りもお休み中。
日々の気が付いたことなどを気まぐれに綴ります。

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日々の此れ
タイトル「自転車って楽しいねぇ・最近は山登りが楽しいねぇ」あらため「日々の此れ」。家庭事情により自転車も山登りもお休み中の日々の出来事などを気ままに綴ります
夜チャリ始めました・・・
ここ2年くらい、だいぶ太りだしたなぁ・・・という自覚はあったのだけど、

自転車に乗り始めた頃のように、ダイエットしようなんて気もなくなったので、

成り行きに任せていたのだけど・・・。


ここのところ急激に衣服が窮屈になったりしてきたので、

久々に体重計に乗ってみたら・・・

自己最重量を更新しちゃいそう!!!!!^^;

ってな訳で、夜チャリ始めてみました。

20150429a
コースは自転車に乗り始めたきっかけとなった、町内を回る20kmチョットのコース。

続くといいんだけどねぇ・・・

そして少しは痩せられるといいのだけどねぇ・・・^^;

一応、1週間に3日~4日程度、なるべくへダルを漕ぎたいとは思っているのだけど。

どうなることやら・・・


帰還後、冷凍庫を開けると
20150429b
こんな誘惑の罠が・・・。

これも試練だねぇ(笑)





4月29日、コロコロと名称が変わって昭和の日の祝日は、

午後からロードバイクに少しだけ乗ってみた。

これで今年2度目のロードバイク。

20150429c
江ノ島が見えるサザンビーチまで行って折り返し・・・。

先日の日曜日から、今日で4日連続でペダルを漕いだことになるのだけど、

その疲労なのか、太ももあたりがダルくて、今日はクランクをくるくると回せずに最後の方はボロボロ・・・。

水は持参していたものの、どうしても甘いドリンクが飲みたくなってしまい、

自販機がある場所に緊急ピットイン。

20150429d
ちょっぴり甘めのスポーツドリンク系?を飲んで、復活!・・・・

いや、あまり復活しなかったけれど、なんとか帰還。

あっ、今日は夜チャリお休みします(笑)

■夜チャリ~第1夜~
 ・走行距離:23.13km
 ・走行時間:1時間14分37秒
 ・補   給:水のみ(0kcal)

■夜チャリ~第2夜~
 ・走行距離:25.34km
 ・走行時間:1時間17分11秒
 ・補   給:水のみ(0kcal)

■29日サザンビーチ迄ポタ
 ・走行距離:48.01km
 ・走行時間:2時間03分14秒
 ・補   給:KIRINアミノサプリC(555ml)89kcal+水0kcal

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テーマ:自転車 - ジャンル:趣味・実用