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ドン吉

Author:ドン吉
自転車で遊んでいるうちに富士山への登山をきっかけに山登りを少し始めていましたが、家庭の事情により長い時間の外出が難しくなり、自転車も山登りもお休み中。
日々の気が付いたことなどを気まぐれに綴ります。

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日々の此れ
タイトル「自転車って楽しいねぇ・最近は山登りが楽しいねぇ」あらため「日々の此れ」。家庭事情により自転車も山登りもお休み中の日々の出来事などを気ままに綴ります
6月最後の土曜日だよ!DEFY・・・
ウチのあたりは、なんとか雨が降らずに過ごせそうな6月最後の土曜日。

ってことで、午前中からDEFYでGO!


先日、一皮脱皮したばかりなのに日焼け止め塗ってくるのまたまた忘れたし・・・


「今日はくもりがちなお天気って予報だったから、まっ、いいっか!」

と思ってたらバンバン日差しが強くなってくるし・・・


蒸し暑さのせいなのか? 天気が予報と違うせいなのか? 日焼け止めを塗ってくるのを忘れたという心のダメージなのか?

自分でもよくわからないけど、ペダルを漕ぐ足にやる気が見えない・・・

っていうか、GO!してすぐから疲労感MAXな状態。。。^^;

GO!して数キロ先の休憩ポイントで。
20130629a
乗り手のやる気のなさを表現しているような自転車の表情。かったりーな・・・みたいな。。。


ここ数回はすべてフロントアウターで堪えきって登っていたいつもの山坂道のイチバン苦しい坂も、今日はすんなり?インナー34Tをチョイス。

酒匂川CRに入ってすぐ、
20130629b
ラストスパートな勢いを感じるアジサイに出迎えられて癒されるが、ペダルを漕ぐ力強さは回復しない。

ちょうちんとかまぼこの城下町からルート1に出て上り方面へ左折。

先月以来ご無沙汰になっちゃっている湯河原にも行きたい気もするけど、箱根小田原近辺はどうも午後からにわか雨もありそうなのでまたの機会に^^;

ルート1では先行していたロードバイクに引っ張っていってもらい気持ち的に楽に七夕祭りの町まで到着。

いつもの海岸公園で少し休憩しながら、空腹感を感じ・・・

すでに13時を回ってたので腹が減るのは当たり前だねぇ。


定番のすき家の牛丼とサラダでランチタイム。サラダセットって頼んじゃうと味噌汁がついてきちゃうので、単品で牛丼(並)とサラダって注文。まぁ値段は同じだからセットのほうがお得なんだけど、お得だからって体が欲してないものまで余計に食すのもどうかと思うしねぇ^^;


ここまで漕いで消費されたカロリーは860kcal程度。牛丼でほぼ帳消し状態、たぶん。

なら、もう少し漕ごうかねぇ・・・

相変わらず疲労感もあるし、スピードもさほど乗らないけど、頑張らずに部屋でエアロバイクを漕いでいるような気持ちで淡々と・・・

エアロバイク持ってないし、漕いだこともないけど・・・


ルート134で江の島方面へ漕ぎ、浜須賀の信号で新湘南道路へと逸れて藤沢橋のところから境川CRへ。

先週も走ったんだけどねぇ、境川CR・・・


今日は相当な距離漕いだだろう?と思ってサイコンのトリップみたら、ギリギリで100km。

「そんなものなん?」

少し落胆したけど、もうこれ以上漕ぐ元気がないので、帰路へ。

最後は結構ボロボロな状態で帰還。。。


■6月最後の土曜日だよ!DEFY・・・
・走行距離:105.2km
・走行時間:4時間19分42秒
・補  給:847kcal
     [アクエリアスゼロ(500ml)0kcal+すき家牛丼(並)634kcal+サラダ28kcal
      +ドレッシング約100kcal+いろはす(500ml)0kcal+グリーンDAKARA(500ml)85kcal]


ポチっ。お願いです。

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テーマ:自転車 - ジャンル:趣味・実用