FC2ブログ
天気予報


-天気予報コム- -FC2-

検索フォーム

プロフィール

ドン吉

Author:ドン吉
自転車で遊んでいるうちに富士山への登山をきっかけに山登りを少し始めていましたが、家庭の事情により長い時間の外出が難しくなり、自転車も山登りもお休み中。
日々の気が付いたことなどを気まぐれに綴ります。

最新記事

最新コメント

カレンダー

08 | 2011/09 | 10
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -

月別アーカイブ

カテゴリ

リンク

このブログをリンクに追加する

QRコード

QR

最新トラックバック

RSSリンクの表示

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

アクセス

オンラインアクセス

現在の閲覧者数:

日々の此れ
タイトル「自転車って楽しいねぇ・最近は山登りが楽しいねぇ」あらため「日々の此れ」。家庭事情により自転車も山登りもお休み中の日々の出来事などを気ままに綴ります
腰と風邪・・・
この前のTEAM HOOKのツーリングの前日に診察までしたもらった腰痛。

ツーリング当日ももちろん痛くて、信号待ちや一時停止で止まるたびに辛かった。。。

が、お昼過ぎになると無理やりにでも動かしていたせいか動きが軽くなり痛みも軽減。

運動不足が原因なのかねぇ。。。

その後、たまに体操したりして小康状態。

本当は筋力トレーニングもしたほうがよいらしいのだけど、面倒だしねぇ。。。



そして先週末に風邪っぽかった症状。早く気がついたんで、昼間っから酒飲んで半日寝ていたせいか、どうやら大丈夫そう。


まさに
20110926酒POWER


急に寒くなってきたからねぇ。

焼酎のお湯割りやウイスキーのお湯割りが恋しいやねぇ。

まぁ弱いので、コップ2杯程度で大満足なんだけどねぇ。。。安上がり^^


ポチっ。お願いです。
スポンサーサイト




テーマ:日記 - ジャンル:日記