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ドン吉

Author:ドン吉
自転車で遊んでいるうちに富士山への登山をきっかけに山登りを少し始めていましたが、家庭の事情により長い時間の外出が難しくなり、自転車も山登りもお休み中。
日々の気が付いたことなどを気まぐれに綴ります。

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日々の此れ
タイトル「自転車って楽しいねぇ・最近は山登りが楽しいねぇ」あらため「日々の此れ」。家庭事情により自転車も山登りもお休み中の日々の出来事などを気ままに綴ります
お盆休みは江ノ島ポタリングでスタート
昨夜、一晩中「あちぃー」みたいな熱帯夜で少々寝不足。

おまけに、3時ころ揺れたんで、尚更寝不足。

かといって、今日もお天道様が顔をだしてからは、眠れるような気温でもなくて・・・。


昨日の吞み会で食いすぎ、おまけのラーメンによる過度の摂取カロリーを少しでも消費すべく、正午のチャイムが鳴るほんの少し前にディファイでGO!

20110812金目CRをDEFYで
お盆のせいなのか、暑いせいなのか、珍しく歩いている人もほとんどいなかった金目サイクリングコースを進む。


それにしても暑かったねぇ・・・。吸い込む空気が暑すぎて息苦しくも感じる。


生き倒れにでもなったら、ちょっと恥ずかしいので、無理しない程度にユルユルポタリング。

今日も夕方から吞み会なので、無理せず、なおかつ 2-3時間で帰ってこれるポタリングコースっていえば、やっぱり江ノ島。


金目サイクリングコースで国道1号にでて、大磯港を回って、花水のコンビニでランチタイム。

今日のランチは、おにぎり2個とサントリーナチュライ。
20110812今日のランチ

おなかを満たしたら、R134をひたすら江ノ島に向かって進むだけ。先週の土曜日と全く同じね^^;

20110812DEFYで江ノ島

さほどクルマが渋滞していなかったので、江ノ島へ上陸してドリンク休憩。炭酸モノが飲みたかったので、コーラゼロをチョイス!久々に、甘いドリンクを2本飲んだ。

さすがに今日は、釣り関係の常連さんと思われるオジサンたちと、水着姿のカップルに日よけのあるベンチは占領されていたので、日よけはないけど、木陰ができていたベンチで休憩。

コーラに元気をもらって、帰路へ。

来たのと全く同じルートを戻り、でも、帰還まであと数キロのところのセブンイレブンにピットインして、麦茶でリフレッシュして帰宅。

シャワー浴びて、着替えて、間もなく呑み会へと出かける時間に。

今日も大いに盛り上がって呑んじゃったねぇ・・・。午前様で帰宅。

明日は自転車乗れるのだろうか?ちょっと不安。。。

■今日の江ノ島ポタリング with DEFY
・距離 : 63.69km 
・時間 : 2時間30分34秒
・補給 : 490kcal
      水(500ml)0kcal+サントリーナチュライ(500ml)90kcal+おにぎり(梅)174kcal+
      おにぎり(和風ツナマヨ)226kcal+コーラzero(500ml)0kcal+麦茶(500ml)0kcal


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テーマ:自転車 - ジャンル:趣味・実用