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ダイエット・健康管理が目的で乗り始めた自転車が面白くなっちゃった!ドン吉のブログ。
GIANTのマウンテンバイクROCK5000とロードバイクDEFY Advanced3で遊んでます。

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自転車って楽しいねぇ・最近は山登りが楽しいねぇ
増え続ける体重の抑制のために乗り始めた自転車が楽しくなった、神奈川県在住のオッサンのブログだけど、ここ数年は山登りの事ばかりです
先日行った紅葉などを・・・
今週はネタがないので、ちょっと前に行ってきた紅葉旅行のときの写真を・・・

今年は、長野県は白馬の栂池へ行ってきた。

今回お世話になった宿、白馬ひふみで購入した1割引きのゴンドラとロープウェーの前売り券で

あがる標高1800mあまりの大パノラマ。

ゴンドラの中からは
20151018a

20151018b
眼下に色づいた木々が広がり。

ゴンドラ、ロープウェーと乗り継いでたどり着いた栂池自然園では、

すでに紅葉時期が過ぎた冬支度のはじまった景色が・・・
20151018c

いつかは登ってみたいねぇ
20151018d
白馬岳・・・^^

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テーマ:登山 - ジャンル:趣味・実用

写真で振り返るお盆休み・・・

ポチっ。お願いです。

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20130819f


そのうち自転車は・・・

■ROCK5000でその1
・走行距離:33.38km
・走行時間:1時間34分13秒
・補  給:0kcal[水500ml]

■ROCK5000でその2
・走行距離:39.29km
・走行時間:1時間58分32秒
・補  給:160kcal
      [アクエリアス(500ml)95kcal+レモンを搾った完熟マンゴー(280ml)65kcal]

とっても少なかったねぇ・・・

ちょっぴり夏バテ気味。。。



テーマ:自転車 - ジャンル:趣味・実用

モテギを振り返って~その2~
ちょうど一週間前にかりんとうを食べていて、どうやら傷付けてしまったらしい自分のタン(舌)。

黒い大きな血豆?状態が翌日にはつぶれ、それ以降は白く小さく腫れたままで痛い。

首やら、肩やらまで痛くなってきちゃったよ。。。「味」があるものは全部しみて痛いので食べ物も思うように食べられない・・・

ダイエットできるかねぇ・・・?




さて、モテギを振り返って、の続き。

前泊地の水戸までの道路は空いていて、ほぼ予定通りに宿に到着。

楽しみだった前夜祭の始まりだ!
20111102a
このとき、すでに舌が痛かったから、最初のうちは気を付けていたんだけど、酒が入ってしまえば関係ないねぇ^^;

少し酔い始めたころ、出発前から気になっていた「もしかして・・・」が、尾上さんの口から発表に!

「明日は1時間交代じゃピットインの時間のロスが多いから、2.5時間で1回交代で行こう!」

「やっぱり。ボトル準備しておいて良かったぁ(笑)」

酔っぱらって、この前夜祭がメインイベント化して明日のレースはサブイベントに格下げ?・・・なんてことが、ふと頭によぎったけど、そこはみんな大人だねぇ・・・しっかり22時前にはお開きになって宿に戻ったよ。。。

早く寝たんだけど、部屋が暑くて夜中に何度も起きちゃってたら、あっという間に朝。5時半に宿のロビーに集合してツインリンクに向けてGO!

高級車に高性能なナビを搭載した王子さんの車のあとをついていけばよかったんだけど、自分の車のカーナビを過信して、さっさと単独で走ってたら、南ゲートに行きたかったのに北ゲートに案内されてしまった^^;

他のみんなより、ちと遠回りをして、なんとか南ゲートに到着。車載ホルダーから自転車を下して準備開始。

昨夜の前夜祭のときのじゃんけんで、尾上さんがスタートから2.5時間、俺は後半2.5時間を担当に決定していたので、朝一の俺は、お気楽状態(笑)
20111102b
スタートの時間は、写真など撮りながら笑顔で過ごし。

20111102c
みんながスタートした後も、パンを食らったしして、余裕たっぷりで過ごし・・・。

で、10時半過ぎ、いよいよ、尾上さんと交代。。。

1周目、頑張って走る。登り勾配も23km/h位でどんどん抜いて、平地でも37km/h位で頑張って漕いで・・・
2周目、早くもバテ気味。こりゃヤバイ!と思いながらも、それでも12分台位で1周回って・・・
3周目、相当ヤバい!足がピクピクし出した・・・まだ30分足らずしか時間が立っていないのに・・・

そのあと、もう周回数を数える余裕も、タイムを気にする余裕も、加速する余力も無くなって、足は攣りそう、腰は痛い、お股も痛い。。。

2時間半って、こんなにも長いの?ってなくらいな状態に。

ラスト数周なんか、登り勾配のコース脇で何人も自転車を降りている人もいて、それを見ちゃうと自分も自転車から降りたくなっちゃうので、視界に入らないようにしながら走ったよ^^;

そんな中、5時間ソロで走っている王子さんと遭ったら、半分の時間しか走らない俺のほうが励まされたm(_ _)m


「ゴールまで○○分!」

っていうMCの声が聞こえた。頑張ると今の周プラス1周でゴールできそうと思ったんだけど、もう足に力が入らない、いや力を入れると足が攣ってしまう・・・。

結局、加速出来ずに、最後の周は、5時間終了に数分間に合わなかった、残念。

それにしても、2.5時間でこの体たらく。5時間ソロで走ったメンバーやほかの選手たち、さらには7時間、8時間を走っていた選手って、いったいどんだけ体力をもっているんだろうねぇ・・・尊敬のまなざし。。。

ゴール後、記念撮影。
20111102d
俺だけヘルメット被ってないし^^;ヘルメットみたいなヘアスタイルだからねぇ

帰り支度を終えてから、
20111102e
しばらくこんなレースを見学したりもして。

帰路では、多少渋滞もあったけど、楽しく遊べたねぇ。


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テーマ:自転車 - ジャンル:趣味・実用

モテギを振り返って~その1~
11月1日は誕生日。またひとつ、オッサンに年季が入ってしまった。。。研修期間が終わって正式に40代として扱われる歳になった?ってな感じかねぇ。。。



さて、おそらく1年に1度であろう自転車イベントへ参加したんだから、このネタを引っ張ります。

今日は、その1・・・。


モテギのイベントへの出発の前日の金曜日の夜、高級なヘルメットを新調したついでに、ボトルも新調したという尾上さんのブログを拝見して、

「ん??????」

昨年の4時間エンデューロと同じように走るならば、約1時間交代×2回となるはずで、走っている途中での給水は必要ないハズ。

「もしかして・・・」

もしかして・・・の不安が、頭に残ったまま出発の土曜日の朝を迎え、

寄せ集めで作った車載ホルダー
20111025
と、PPバンドで自転車が動かないように、傷つかないように、どう固定したらよいか?の最終確認をしていなかった不安もあったので、まずは朝一で自分の自転車を車に載せて、ちゃんと固定できることを確認。

出発までまだ余裕があるのを確認し、前の日曜日以来自転車に乗ってないことだし、軽い足慣らしも兼ねてROCK5000で10km弱のところにあるセオサイクルまで往復。

で、買っちゃいました、ボトルを・・・。
20111101

帰ってきて、軽量化のために外してあったボトルゲージも自転車に再度取り付けて、「もしかして・・・」の不安に対する対策も万端!

これで安心だねぇ・・・^^

午後、前泊&前夜祭に向けて神奈川を出発。
カーゴスペースに2台の自転車をシッカリ固定できたサクシードで、ビューンと快調に宿に向かったのだった。。。


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3年前は元気だったねぇ・・・
2008年9月13日のはじめての真鶴サイクリングROCK5000
2008年9月13日に行った、真鶴へのはじめてのサイクリングのときの写真。

買って半年足らずのROCK5000、まだスタンドもついたままだねぇ。確か、この時が初の100km超えのサイクリングだったと思う。

この頃は元気だったねぇ(笑)。



こうして振り返ってみると、このところ減るどころか増加傾向にすらある体重の原因が分る気がする・・・。



要するに、知らず知らずのうちに、怠けてるってこと。

DEFYに乗るようになってから、消費エネルギーは減ってるんだろうしねぇ。


まっ、いいっか!?^^;


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